Avui, en el Dia Mundial de la Salut Mental, recordem que malgrat els avenços en la consciència sobre la salut mental, encara hi ha molts tabús per trencar.
L'augment alarmant dels casos de suïcidi en els últims anys és una crida d'alerta que no podem ignorar.
És hora de posar més èmfasi en el benestar mental i d'aprendre a mirar a dins per detectar les senyals d'alarma que podrien salvar vides.
No esteu sols en aquesta lluita. La família, els amics i la comunitat poden ser un suport fonamental en els moments més difícils. Recordem la importància de ser-hi per als altres i d'oferir o demanar ajuda quan sigui necessari.
Aprofitem aquest dia per trencar els estigmes, obrir diàlegs i buscar ajuda quan la necessitem.
La salut mental és igual d'important i vital com la salut física.
Tots junts podem crear un món on tothom pugui buscar i rebre l'ajuda que necessita sense por ni prejudicis.