Citació telefònica:
Tel. 977249404


Coaching

Aconsegueix els teus objectius i resol els problemes o situacions que et fan patir

Xavi Bria Ferré
Metge de Família
Coach Professional Certificat Personal i Executiu
CPC 10615


Característiques

És un procés d'aprenentatge personal on el coach us ajuda a poder:
RESOLDRE ELS VOSTRES PROBLEMES DE
  • Relació amb caps, amics, família, companys de feina, parella.
  • Gestió de l'estrès quotidià
  • Presa de decisions
  • Comunicació amb els altres
ASSOLIR ELS VOSTRES OBJECTIUS
  • Laborals
  • De superació personal
  • Esportius
  • De millora de conducta
BENEFICIS
  • Gestionar millor les vostres emocions i sentiments
  • Millorar la vostra comunicació amb els altres
  • Resoldre els vostres conflictes
  • Veure les coses d'una altra manera
  • Trobar les vostres respostes i nous recursos
  • Prioritzar objectius
  • Conèixer-vos millor
  • Aconseguir els vostres objectius
AVANTATGES
  • Entrevista gratuïta
  • Relació estreta i dinàmica amb el vostre metge i infermera
  • Servei integrat amb la resta de serveis del centre
  • Possibilitat de consultar d'altres professionals sanitaris en cas necessari

Dietètica i nutrició

Millora la teva salut amb una bona alimentació

Marina Eraña Gómez Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica
Màster en Nutrició i Metabolisme
Màster en Envelliment i Salut
Col·legiada CAT000848


Característiques

CONSELL NUTRICIONAL EN ESTATS FISIOLÒGICS
  • Nutrició en etapa de creixement
  • Nutrició en embaràs i lactància
  • Nutrició en esportistes.
  • Nutrició en menopausa
  • Nutrició en la vellesa
CONSELL NUTRICIONAL EN INTOLERÀNCIES I AL·LÈRGIES ALIMENTÀRIES::
  • Gluten (celiaquia)
  • Lactosa
  • Fructosa
CONSELL NUTRICIONAL EN MALALTIES PREVALENTS
  • Sobrepès
  • Obesitat
  • Diabetes
  • Malalties renals
  • Malalties gastrointestinals (gastritis, estrenyiment, hèrnia d’hiatus))
  • Osteoporosi
  • Malalties tiroidees
  • Càncer
  • Sida (VIH)
PLA D’ALIMENTACIÓ PERSONALITZADA
  • Per comunitats
    • Escoles
    • Residències
    • Altres col·lectius
  • Individuals
BENEFICIS
  • Millorar el control de les malalties tractades
  • Aconseguir hàbits dietètics saludables
  • Millorar la qualitat de vida
AVANTATGES
  • Tracte personalitzat
  • Relació estreta i dinàmica amb el vostre metge i infermera
  • Servei integrat amb la resta de serveis del centre
  • Possibilitat de consultar d'altres professionals sanitaris en cas necessari
  • Packs de visites adaptats a les vostres necessitats

Fisioteràpia

Aconsegueix l'equilibri del teu cos i gaudeix del benestar global

Sra. Judit Borràs Rovira
Fisioterapeuta
Col·legiada 12287

Gemma Solé Morgades
Fisioterapeuta
Col·legiada 11296


Característiques

CERCA LA VISIÓ GLOBAL DE LA PERSONA, TOT TENINT EN COMPTE LES SEVES PARTS
  • Estructural: mals d'esquena, tendinitis, artrosi, fibromiàlgia...
  • Emocional: estrés, ansietat...
  • Bioquímica: cansament, problemes digestius...
TÈCNIQUES UTILIZADES
  • Fisioteràpia
  • Kinesiologia
  • Flors de Bach
  • Shiatsu
  • Fisiopilates
BENEFICIS
  • Tracta i alleuja el dolor
  • Millora la mobilitat articular
  • Disminueix el component inflamatori
  • Millora l'estat anímic (flors de Bach + shiatsu)
  • Millora l'autoconeixement del cos
  • Permet fer de forma més ràpida un diagnòstic fisioterapèutic (kinesio)
  • Beneficis duradors
  • Absència d'efectes secundaris
AVANTATGES
  • Servei integrat amb la resta de serveis del centre
  • Interrelació entre el vostre equip d'atenció primària (metge i infermera) i la fisioterapeuta
  • Possibilitat de consultar d'altres professionals sanitaris en cas necessari
  • Ràpida accessibilitat

FISIOPILATES

Activa el teu cos i millora la teva salut

Sra. Judit Borràs Rovira
Fisioterapeuta
Col·legiada 12287


Característiques

EXERCICIS DE TONIFICACIÓ DE TOT EL COS:
  • Correccions posturals
  • Estiraments
  • Tècniques de relaxació
  • Abdominals hipopressius
BENIFICIS
  • Augmenta el to muscular global i la faixa abdominal
  • Augmenta la flexibilitat muscular i articular
  • Millora la postura global de la persona
  • Prevé i rehabilita les lesions musculoesquelètiques (fibromiàlgia, artrosi, dolors articulars, mals d'esquena...)
  • Millora l'equilibri
  • Redueix l'estrés
  • Ajuda a mantenir el cos en bones condicions
  • Millora l'aparell muscular, articular i respiratori
  • Millora la qualitat de vida de la persona
AVANTATGES
  • Adaptació a la situació personal de cadascú
  • Classes reduïdes
  • Classes impartides per una fisioterapeuta titulada
  • Servei integrat amb la resta de serveis del centre
  • Interrelació entre el vostre equip d'atenció primària (metge i infermera) i la fisioterapeuta
  • Possibilitat de consultar d'altres professionals sanitaris en cas necessari

Odontologia complementària

Ajudem a mostrar el teu millor somriure; tinguis l'edat que tinguis

Dr. Jesús Martínez
Odontòleg
Col·legiat 4126

Dra. Gisela Ruiz
Odontòloga
Col·legiada 3597

Dra. Tamara Márquez
Odontòloga
Col·legiada 7644

Dr. José M. Martínez
Odontòleg
Col·legiat 1971

Dr. Victor Granell
Odontòleg
Col·legiat 6486

Dr. Pol de Marcos
Odontòleg
Col·legiat 6511

Sra. Cristina Miravall
Higenista


Característiques

ODONTOLOGIA GENERAL I CONSERVADORA
  • Tractament de càries
  • Tractament de genives
  • Higiene dental
  • Pròtesis removibles
  • Pròtesis fixes
  • Bruxisme (desgast/apretament dentari)
ESTÈTICA DENTAL I TÈCNIQUES DE BLANQUEIG DENTAL
  • Emblanquinaments
  • Tractament de somriures (col·locació de carilles)
IMPLANTOLOGIA
  • Rehabilitació dental
ORTODÒNCIA
  • Ortodòncia fixa
  • Ortodòncia removible
  • Ortodòncia invisible
BENEFICIS
  • Millora la salut general
  • Augmenta la qualitat de vida
  • Millora l'autoestima
  • Millora la salut oral
  • Millora la masticació
  • Millora la imatge
  • Dóna un aspecte més atractiu i sà al vostre somriure
  • Elimina el dolor
AVANTATGES
  • Primera visita gratuïta (valoració i pressupost)
  • Relació estreta i dinàmica amb el vostre metge i infermera
  • Servei integrat amb la resta de serveis del centre
  • Possibilitat de consultar d'altres professionals sanitaris en cas necessari
  • Experiència professional
  • Tracte familiar i de qualitat
  • Prioritzem la salut
  • Pot escollir entre diferents qualitats de materials que s'adaptin a les seves necessitats reals

Psicologia

Decideix-te! El consell psicològic et serà de gran ajuda

Sra. Aurora Plana
Col·legiada 14994

Sra. Chelo Bosch
Col·legiada 20100

Sra. Roser Olivé
Col·legiada 17329


Característiques

ÀMBITS QUE TRACTEM
  • Psicologia infantojuvenil
  • Psicologia clínica d'adults
  • Psicologia de la salut
  • Teràpia de parella
  • Informes pericials
  • Grup de dol i pèrdues:
    • Teràpia individual
    • Grups d'ajuda mútua
    • Tallers
  • Tallers de memòria
  • Unitat del dolor
BENEFICIS
  • Dotar d'estratègies per afrontar els problemes de la vida quotidiana: assetjament laboral, cura i convivència amb malalts, criança dels fills, relacions familiars, estrés, problemes d'autoestima...
  • Mantenir i millorar l'estat psicològic i físic
  • Afavorir les relacions socials
  • Afavorir estratègies per afrontar les pèrdues de les funcions mentals
  • Millorar l'afrontament de l'impacteemocional del dolor
  • Acceptar i adaptar-se a la malaltia
  • Avaluació, prevenció i tractament de malalties degeneratives i trastorns psicològics (angoixes, ansietat, depressió...)
AVANTATGES
  • Servei integrat amb la resta de serveis del centre
  • Treball en constant comunicació amb el vostre metge de família i infermera
  • Possibilitat de consultar d'altres professionals sanitaris en cas necessari

Unitat de dol, pèrdues i atenció a la víctima

No estàs sol


Característiques

ÀMBITS QUE TRACTEM
  • Teràpia individual en dol i pèrdues
  • Suport psicològic a les víctimes de violència de gènere
  • Suport psicològic adreçat als infants
  • Atenció psicològica in situ en situacions de crisi i risc
Grups d'ajuda mútua (GAM) adreçats a:
  • Professionals
  • Usuaris
  • Víctimes
Psicoeducació
  • Tallers formatius
  • Xerrades
BENEFICIS
  • Donar el suport psicològic necessari i dotar d'estratègies adients per afrontar situacions de crisi relacionades amb pèrdues
  • Psicoeducació sobre els processos de dol
  • Mantenir i millorar l'estat psicològic
  • Acceptar i adaptar-se a la nova situació
  • Millorar els recursos i habilitats personals
AVANTATGES
  • Servei especialitzat en dol i pèrdues, creat com a unitat pionera a Tarragona
  • Primera visita d'acollida i assessorament gratuïta
  • Adaptació a les necessitats específiques en funció de la demanda
  • Coordinació interna amb els diferents serveis sanitaris del centre

Logopedia

Vols eliminar les dificultats en la parla?

Sr. Marcos Arufe
Logopeda
Col·legiat 3758


Característiques

TRACTAMENTS PREVIS A L’ORTODÒNCIA

Si el vostre fill o filla necessita fer un tractament d’ortodòncia, és molt important que abans de començar es corregeixin trastorns del tipus:

  • Deglució atípica o adaptada (quan la llengua no es col·loca en el lloc adequat quan s’empassa)
  • Maloclusions dentals
  • Ús perllongat de xumets, biberons o “fer la pipa”
  • Alteracions de la masticació i/o de la succió
  • Bruxisme (grinyolar de dents durant la nit)

Trastorns de la parla en edat infantil provocats per malformacions (a nivell de llavis, llengua, paladar...), dificultats en l’expressió, paràlisi, etc

Trastorns de la parla en l’edat adulta provocats per malalties del sistema nerviós (embòlies, malalties neurològiques...), tumors, infeccions i traumatismes

BENEFICIS

Ajudem a millorar:

  • La manera correcta de pronunciar determinats sons (com la “R” o la “D”) quan hi ha problemes d’articulació
  • La comunicació amb els altres
  • L’estètica facial
  • L’alimentació: masticació, deglució
  • L’autoestima
  • La respiració i, en conseqüència, l’estat general
  • La musculatura orofacial
AVANTATGES
  • Primera visita gratuïta
  • Relació estreta i dinàmica amb el vostre metge i infermera
  • Servei integrat amb la resta de serveis del centre
  • Possibilitat de consultar d’altres professionals sanitaris en cas necessari
  • Experiència professional
  • Tracte familiar i de qualitat